时间:2022-07-05 13:59 来源:www.jipais.com 作者:鸡排加盟 点击: 次
适合搭配鸡肉的蔬菜有:
吃鸡排配菜:
(吃鸡排配菜1-1)
1.板栗鸡可以补脾造血,板栗可以健脾脾健康更有利于吸收鸡肉的营养,造血功能也会增强,不如用老母鸡汤炖栗子。
2.大白菜含有丰富的叶绿素、维生素A、维生素C和钙具有帮助消化、促进新陈代谢、调理脏腑、调理肠道的作用,鸡肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素,具有填精补髓、活血调经的功效。
3.菜花菜花含有多种维生素和矿物质能有效预防和治疗消化道溃疡,此外还具有健脑益五脏、益气壮骨、抗衰老的功效,经常食用可以增强肝脏的排毒功能,提高免疫力,预防感冒和坏血病。
4.茄子皮紫茄子含有丰富的花青素,具有抗氧化、清洁血液的作用配合富含胶原蛋白的鸡肉,具有突出的美肤效果。
5、金针菇鸡肉有填精补髓、活血调经的功效,金针菇富含蛋白质、胡萝卜素和多种人体必需的氨基酸,可防治肝脏和胃肠疾病,开发儿童智力增强记忆力,促进生长。
不适合鸡肉的食物有:
1.鲤鱼鸡味甘温鲤鱼味甘性平,鸡肉壮阳,鲤鱼去气利水,味道不反但功能倍增,鱼富含蛋白质、微量元素、酶和各种生物活性物质,鸡肉成分极其复杂。
2.梅子食物就是拉肚子,抢救:吃鸡尿白。
3.大蒜大蒜味辛温,有毒主要行气消谷消风抗病毒,但鸡肉是酸甜温的,两者功能兼容,蒜是臭的在调味上也和鸡肉不同。
4.芥末如果一起吃会伤元气,因为芥菜是热性的东西,而鸡肉是温补,怕助热对身体不好。
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