超市大鸡排炒饭提高人体的抗病能力

印尼炒饭(印尼炒饭)料理印尼料理技术牛肉切碎，蘑菇切片，将色拉油、牛肉末和蘑菇片放入炒锅中翻炒，然后加入米饭翻炒，然后加入咖喱粉、盐、胡椒粉和葡萄干，待米饭热后再次翻炒即可食用。

超市大鸡排炒饭：编辑营养米(蒸):大米的主要成分是碳水化合物，大米中的蛋白质主要是鱼精蛋白，氨基印尼炒饭具有完整的印尼炒饭酸成分，易于人体消化吸收；大米可以提供丰富的B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、填精健脑、调和五脏、疏通血管、明目除烦、止渴止泻的作用，牛柳：牛肉含有丰富的蛋白质，其氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要，可以提高人体的抗病能力。

（超市大鸡排炒饭1-1）

特别适用于生长发育、手术、疾病后的休养者补充失血、修复组织等，冬天吃牛肉可以暖胃，是这个季节最好的补品，牛肉具有补中、健脾胃、强筋骨、化痰熄风、止渴生津的功效，适合中焦抑郁、气短、筋骨无力、贫血、久病、面色黄晕的人食用，葡萄干：葡萄干含有蛋白质、少量维生素、丰富的钾、钙、镁、铁等矿物质和大量的葡萄糖，是儿童、妇女和体弱贫血者的进补佳品，能养血、温肾，治疗贫血和血小板减少症对神经衰弱、疲劳有很好的滋补作用。

蘑菇(鲜蘑菇):蘑菇的有效成分能增强T淋巴细胞的功能，从而提高机体对各种疾病的免疫力；巴西一项研究中从蘑菇中提取的一种物质具有镇痛镇静作用，据说其镇痛作用可以替代吗啡，蘑菇提取物在动物实验中具有明显的镇咳祛痰作用，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，能保持肠道内的水分平衡，吸收剩余的胆固醇和糖分并排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等十分有益，蘑菇酪氨酸酶有明显的降血压作用，互相毁灭